Stúdiónk bemutatása
A Pilates downtown-nál elkötelezettek vagyunk amellett, hogy segítsünk megtalálni az egyensúlyt, az erőt és a békét a pilates által. Tapasztalt oktatóink és támogató közösségünk kísérnek végig azon az átalakító úton, amely jobb egészséghez és jólléthez vezet.
Üdvözöljük a Pilates downtown-ban
A Pilates downtown-nál elkötelezettek vagyunk amellett, hogy segítsünk megtalálni az egyensúlyt, az erőt és a békét a pilates által. Tapasztalt oktatóink és támogató közösségünk kísérnek végig azon az átalakító úton, amely jobb egészséghez és jólléthez vezet.
Szakértő edzők
Minősített oktatóink segítenek téged abban, hogy elérd az egészség- és jólléti céljaidat.
Sokszínű órák
Különféle órákat kínálunk, hogy illeszkedjenek a személyes pilates utadhoz.
Békés környezet
Lépj be stúdiónkba, amelyet a pihenésre, azonban aktivitásra, a fókuszra és a belső békére terveztünk számodra
Támogató közösség
Csatlakozz egy támogató közösséghez, ahol hasonló gondolkodású emberek elkötelezettek a fejlődés iránt.
Szabályzatunk
Amennyiben a vendég 24 órán belül mondja le az előre egyeztetett időpontot, a szolgáltatás teljes díját felszámítjuk, amelyet a következő alkalommal vagy külön egyeztetés alapján szükséges rendezni.
A 24 órán túl történő lemondás természetesen díjmentes.
—Pilates downtown csapata
Órarendünk
Foglaljon időpontot Motibro rendszerünkben
MAT Pilates
A Mat Pilates a pilates egyik gyakorlatformája, amelyet talajon, saját testsúllyal és különböző eszközökkel – például labdával, karikával vagy kis súlyokkal – végzünk.
A gyakorlatok célja a testtartás javítása, a mélyizmok erősítése és a testtudat fejlesztése.
Az edzés kíméletes az ízületekhez, mégis hatékonyan formálja és erősíti a testet. A tudatos légzés és a precíz mozdulatok összhangja segít a stresszoldásban, javítja a koncentrációt, és támogatja a testi-lelki egyensúlyt — így minden óra után feltöltődve, könnyedebben és energikusabban érezheted magad.
Reformer Pilates
A Reformer Pilates egy modern, hatékony mozgásforma, amely a klasszikus pilates elveire épül, speciális eszköz – a Reformer gép – segítségével.
A gép rugói, kötelei és mozgó platformja lehetővé teszik, hogy az edzés egyszerre legyen kíméletes az ízületekhez, mégis intenzív és mélyen formáló.
Segíti a tartásjavítást, a testtudat fejlesztését, az izomegyensúly helyreállítását és a core izmok erősítését. Minden mozdulat kontrollált, precíz és a légzéssel összehangolt — az eredmény egy erősebb, rugalmasabb és egészségesebb test.
Strech & Flow
A Stretch & Flow egy lágy, mégis hatékony óra, amely a tudatos nyújtás, a mobilizáció és a finom áramló mozgások kombinációjára épül. A lassú, kontrollált átmenetek segítik a test ellazulását, oldják az izmok feszültségét és növelik a mozgásterjedelmet.
Tökéletes választás azoknak, akik szeretnék csökkenteni a stresszt, javítani a testtartást és visszanyerni a test könnyedségét. A Stretch & Flow támogatja az ízületek rugalmasságát, segíti a regenerációt, oldja a merevséget és javítja a vérkeringést. A tudatos légzés és a folyamatos mozgás harmóniát teremt a test és az elme között
Core training
A Core Pilates a test központi izomzatának (core) erősítésére épül, a mély has-, hát- és farizmok tudatos aktiválásával. Az óra célja, hogy stabil alapot teremtsen a mindennapi mozgásokhoz és sporttevékenységekhez, miközben javítja az egyensúlyt és a testtudatot. A gyakorlatok precíz, kontrollált kivitelezése lehetővé teszi, hogy a core izmai mélyen bekapcsolódjanak, segítve a deréktáji feszülések csökkenését és a gerinc stabilizálását.
A Core Pilates erősít, fejleszti az állóképességet és hosszú távon hozzájárul az egészséges, tudatos mozgásminták kialakításához — az eredmény egy erősebb, koordináltabb és magabiztosabb testérzet.
Pilates Downtown Studio
Stúdiónk bemutatása
A Pilates Downtown stúdiót 5 éve hoztuk létre a belváros szívében, a Báthory utcában. Három termünkben reformer pilates órákat tartunk Align és Allegro gépekkel, és MAT Pilatest melyhez biztosítunk megfelelő vastagságú Jóga szőnyegeket.
Nálunk a reformer pilates több mint edzés: testi erő, tudatosság és közösség. Szeretettel várunk, hogy velünk együtt tapasztald meg a mozgás élményét!
A Pilates downtown-nál hiszünk a pilates átalakító erejében, amely gyógyítja, erősíti és egyensúlyba hozza az elmét, a testet és a lelket. Csatlakozz hozzánk, és kezdd el az utadat egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb élet felé.
Copyright 2026 - Pilates Downtown - All Rights Reserved.