Szolgáltatásaink és óráink
A Downtown Pilates Studio-ban széles választékban kínálunk pilates foglalkozásokat és különleges eseményeket, amelyek minden életszakaszban támogatják az utadat. Legyen szó nyugtató gyakorlásról, kihívást jelentő flow-ról vagy átalakító workshopról, sokszínű órarendünk minden szinthez igazodik. Fedezd fel közelgő eseményeinket és óráinkat, és találd meg a hozzád legjobban illőt!
Ismerje meg szakértő csapatunk
Képzett oktatóink segítenek megtalálni a hozzád leginkább illő edzésformát és szintet, legyen szó kezdőről, haladóról vagy cardio jellegű óráról.
Visontai Szilvia
Tapasztalat: 6+ év
Pintér Anett
Tapasztalat: 5+ év
Sáska Szandra
Tapasztalat: 5+ év
Süle Bara
Tapasztalat: 1+ év
Bányai Borka
Tapasztalat: 1+ év
Csorba Zsanett
Tapasztalat: 4+ év
Bábszky Zsófia
Tapasztalat: 2+ év
Nagy Csenge
Tapasztalat: 3+ év
Visontai Gergely
Tapasztalat: 2+ év
Labanc Tiara
Tapasztalat: 2+ év
Pilates Downtown Studio
Stúdiónk bemutatása
A Pilates Downtown stúdiót 5 éve hoztuk létre a belváros szívében, a Báthory utcában. Három termünkben reformer pilates órákat tartunk Align és Allegro gépekkel, és MAT Pilatest melyhez biztosítunk megfelelő vastagságú Jóga szőnyegeket.
Nálunk a reformer pilates több mint edzés: testi erő, tudatosság és közösség. Szeretettel várunk, hogy velünk együtt tapasztald meg a mozgás élményét!
Árlista
Reformer pilates
A Reformer Pilates egy modern, hatékony mozgásforma, amely a klasszikus pilates elveire épül, speciális eszköz – a Reformer gép – segítségével. A gép rugói, kötelei és mozgó platformja lehetővé teszik, hogy az edzés egyszerre legyen kíméletes az ízületekhez, mégis intenzív és mélyen formáló.
Segíti a tartásjavítást, a testtudat fejlesztését, az izomegyensúly helyreállítását és a core izmok erősítését. Minden mozdulat kontrollált, precíz és a légzéssel összehangolt — az eredmény egy erősebb, rugalmasabb és egészségesebb test.
Ár: 7.000 Ft / alkalom
MAT Pilates
A Mat Pilates a pilates egyik gyakorlatformája, amelyet talajon, saját testsúllyal és különböző eszközökkel – például labdával, karikával vagy kis súlyokkal – végzünk.
A gyakorlatok célja a testtartás javítása, a mélyizmok erősítése és a testtudat fejlesztése.
Az edzés kíméletes az ízületekhez, mégis hatékonyan formálja és erősíti a testet. A tudatos légzés és a precíz mozdulatok összhangja segít a stresszoldásban, javítja a koncentrációt, és támogatja a testi-lelki egyensúlyt — így minden óra után feltöltődve, könnyedebben és energikusabban érezheted magad.
Ár: 5.000 Ft / alkalom
Órarendünk
Foglaljon időpontot Motibro rendszerünkben
MAT Pilates
A Mat Pilates a pilates egyik gyakorlatformája, amelyet talajon, saját testsúllyal és különböző eszközökkel – például labdával, karikával vagy kis súlyokkal – végzünk.
A gyakorlatok célja a testtartás javítása, a mélyizmok erősítése és a testtudat fejlesztése.
Az edzés kíméletes az ízületekhez, mégis hatékonyan formálja és erősíti a testet. A tudatos légzés és a precíz mozdulatok összhangja segít a stresszoldásban, javítja a koncentrációt, és támogatja a testi-lelki egyensúlyt — így minden óra után feltöltődve, könnyedebben és energikusabban érezheted magad.
Reformer Pilates
A Reformer Pilates egy modern, hatékony mozgásforma, amely a klasszikus pilates elveire épül, speciális eszköz – a Reformer gép – segítségével.
A gép rugói, kötelei és mozgó platformja lehetővé teszik, hogy az edzés egyszerre legyen kíméletes az ízületekhez, mégis intenzív és mélyen formáló.
Segíti a tartásjavítást, a testtudat fejlesztését, az izomegyensúly helyreállítását és a core izmok erősítését. Minden mozdulat kontrollált, precíz és a légzéssel összehangolt — az eredmény egy erősebb, rugalmasabb és egészségesebb test.
Strech & Flow
A Stretch & Flow egy lágy, mégis hatékony óra, amely a tudatos nyújtás, a mobilizáció és a finom áramló mozgások kombinációjára épül. A lassú, kontrollált átmenetek segítik a test ellazulását, oldják az izmok feszültségét és növelik a mozgásterjedelmet.
Tökéletes választás azoknak, akik szeretnék csökkenteni a stresszt, javítani a testtartást és visszanyerni a test könnyedségét. A Stretch & Flow támogatja az ízületek rugalmasságát, segíti a regenerációt, oldja a merevséget és javítja a vérkeringést. A tudatos légzés és a folyamatos mozgás harmóniát teremt a test és az elme között
Core training
A Core Pilates a test központi izomzatának (core) erősítésére épül, a mély has-, hát- és farizmok tudatos aktiválásával. Az óra célja, hogy stabil alapot teremtsen a mindennapi mozgásokhoz és sporttevékenységekhez, miközben javítja az egyensúlyt és a testtudatot. A gyakorlatok precíz, kontrollált kivitelezése lehetővé teszi, hogy a core izmai mélyen bekapcsolódjanak, segítve a deréktáji feszülések csökkenését és a gerinc stabilizálását.
A Core Pilates erősít, fejleszti az állóképességet és hosszú távon hozzájárul az egészséges, tudatos mozgásminták kialakításához — az eredmény egy erősebb, koordináltabb és magabiztosabb testérzet.
Házirendünk
Kérünk, hogy a következő szabályokat minden vendég tartsa be a kellemes és biztonságos gyakorlás érdekében:
Cipő le!
A stúdió területére kérjük, cipő nélkül lépj be. Az órák zokniban zajlanak -saját vagy csúszásgátlós Pilates zokni használata ajánlott.
Érkezz időben
Kérjük, hogy legalább 5 perccel az óra kezdete előtt érkezz meg, hogy legyen időd kényelmesen felkészülni.
Tisztaság mindenekfelett
Óra után minden használt gépet törölj le! Ehhez fertőtlenítő szert és papírtörlőt biztosítunk.
Gépek rendje
A stúdió területére kérjük, cipő nélkül lépj be. Az órák zokniban zajlanak -saját vagy csúszásgátlós Pilates zokni használata ajánlott.
Eszközök visszahelyezése
Ha az edzők nem teszik meg, kérünk, helyezd vissza az eszközöket a szekrénybe a gyakorlás végén.
Szekrénykártya leadása
Az óra végén add le a szekrénykártyát - minden alkalommal újat biztosítunk számodra.
A Pilates downtown-nál hiszünk a pilates átalakító erejében, amely gyógyítja, erősíti és egyensúlyba hozza az elmét, a testet és a lelket. Csatlakozz hozzánk, és kezdd el az utadat egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb élet felé.
Copyright 2026 - Pilates Downtown - All Rights Reserved.