Egységesítsd elméd, tested, lelked
Csatlakozzon pilates óráinkhoz, hogy javítsa rugalmasságát, erejét és belső békéjét. Kezdje velünk még ma utazását!
Ismerje meg csapatunk
Visontai Szilvia
Tulajdonos
Visontai Szilvia 6 éve oktat reformer pilatest, 10 éve jógát. Óráit a rugalmasság fejlesztésére, mélyizomzat erősítésére fokuszálja. A pilates mellett rúdsport és karika versenyző, légtornaoktató és modern tánc pedagógus. Egyéb mozgásformákban szerzett tapasztalatokkal színesíti reformer csoportos óráit.
Színházi táncosként végeztem a Madách Musical Tánciskolában, majd a Magyar Táncművészeti Egyetemen szereztem diplomát színházi táncos és próbavezető (BA), valamint modern tánc pedagógus (MA) szakon. Egyetemi éveim alatt és azt követően különböző kisebb táncos és énekes projektekben vettem részt, ugyanakkor egyre inkább az oktatás került a fókuszomba. Munkanyelvem az angol és a spanyol (nyelvvizsgával), emellett kezdő szinten beszélek franciául.
2016 óta oktatok yogát, Hatha, Flow, Yin, Bikram, Ashtanga, Power, Prenatal és Aerial irányzatokban, Hatha, Yin és Aerial Yoga oktatói végzettséggel. A COVID előtti időszakban napi szinten, kora reggeltől késő estig foglalkoztam a yoga különböző ágazataival. 2019 óta oktatok pilatest, STOTT Pilates képzéseimet Budapesten és Londonban végeztem, Mat Work, Reformer, Chair, Ladder Barrel, Arc Barrel, Spine Corrector és Cadillac eszközökön, minden szinten, kiegészítve többek között Total Barre, Jumpboard, Prenatal Matwork és speciális conditioning kurzusokkal. Magán vendégek mellett 2021-től csoportos órákat is tartok, az évek során pedig kialakítottam egy saját oktatói stílust és struktúrát, amelyet az oktatóképzéseimen is tanítok.
A légtorna területén az Aleska Aerial képzésein szereztem képesítést Aerial Hoop, Aerial Silk és Aerial Hammock oktatóként. Versenyzőként 2023–2024 között több hazai megmérettetésen értem el dobogós helyezéseket amatőr, középhaladó és profi kategóriákban, karika, rúd és freestyle műfajokban, többek között a Pole and Aerial Art Hungary, a Budapest Légtorna Fesztivál, a Silkdance Légtorna Verseny és a Magyar Levegősportok Szövetsége Magyar Bajnokságán. Az elért arany- és ezüstérmek szakmai és művészi sokoldalúságomat tükrözik.
Csorba Zsanett
Fitness instruktor iwi
Stott/Merrithew Talaj Pilates oktatói képzés
Funkcionális Reformer Oktató/ Cardio Such Klaudia
Pilates oktató
Bányai Borka
Több mint egy évtized versenyúszás után a mozgás iránti szenvedélyem a reformer pilates felé terelt. Már három éve oktatom ezt a módszert, előtte pedig egy évet készültem felkészülten a tanításra. Célom, hogy másoknak is segítsek erőt, rugalmasságot és testtudatosságot fejleszteni
Pilates oktató
Sáska Szandra
Gyerekkoromtól balett , aerobik ,akrobatika tapasztalat 12 èves koromtól gyerek fitness és 20 éves koromtól fitness felnőtt versenyzés , többszörös magyar bajnok , Európa bajnok 3. helyezett , iWiW személyi edző,5 év reformer Pilates oktatási tapasztalat
Pilates oktató
Süle Bara
Reformer oktató tapasztalat 1év, előtte versenysport (úszás, vizibalett), 10 év ashtanga jóga,
Rendszeres reformer pilates edzés
Pilates oktató
Visontai Gergely
23 év mozgásművészet tanítás
2 év reformer pilates
Pilates oktató
Labanc Tiara
Két éve pilatesezek, egy évig személyi edző voltam, nyáron végeztem el a reformer oktatói képzést, előtte versenyúszó voltam, illetve sok sportot kipróbáltam (vívás, tánc, aerobik).
Pilates oktató
Pintér Anett
5 éve kezdtem hobbiként oktatni, mára a hivatásommá vált.
Hiszem, hogy egy jó óra nemcsak erőt és stabilitást ad, hanem segít megtanulni kontrollálni a tested és a légzésed, hogy megtapasztald a flow élményt – ahol egyszerre vagy jelen és kapcsolódsz önmagadhoz.
Célom, hogy a vendégeim ne csak edzést kapjanak, hanem élményt és tudatosságot. Hiszek abban, hogy a test és a tudat együtt fejlődik – én pedig ebben kísérlek végig.
Képesítések:
• World Yoga Alliance RSY200 jógaoktatói képzés
• World Yoga Alliance RSY300 mester jógaoktatói továbbképzés
• Reform Pilates Trainer – Such Klaudia
• Prenatal jógaoktatói képzés – Yogasecrets
• STOTT Pilates továbbképzés – Merrithew
• STOTT Pilates Talaj – Merrithew (vizsga folyamatban)
Pilates oktató
Bábszky Zsófia
Közel 20 év versenytánc után a reformer pilates számomra szerelem volt első látásra – és hamar hivatássá vált.
Testnevelő-gyógytestnevelőként végeztem a Testnevelési Egyetemen, jelenleg PhD hallgatóként a mikrobiom és az optimális testösszetétel összefüggéseit kutatom. Hiszek abban, hogy a test működését kívül-belül érteni kell ahhoz, hogy valóban jól bánjunk vele.
Óráimon a szakmai precizitás lendülettel és jó hangulattal párosul. Célom, hogy ne csak edzést, hanem élményt és hosszú távú fejlődést adjak.
Nálam nincs „tökéletes mozdulat” – csak figyelem, fejlődés és egyre mélyebb kapcsolat a testeddel.
Végzettségek
• Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem – PhD hallgató (folyamatban)
• Prenatál reformer tréner (2025)
• Cardio / Intervall reformer tréner (2023)
• Funkcionális reformer tréner (2023)
• Testnevelési Egyetem – Testnevelő-Gyógytestnevelő tanár (2014–2020)
Pilates oktató
Nagy Csenge
Képesítések:
-Merrithew/Stott Talaj pilates alap és középhaladó tanfolyam 2024
-Merrithew/Stott Reformer Pilates alap, középhaladó, haladó oktatói képzés 2023
-Funkcionális Reformer Oktató/ Pilates Downtown 2022
Oktatói tapasztalat: 3 év / egyéni és csoportos órák
Óratípus: A klasszikus Merrithew/Stott gyakorlatokat kreatívan kombinálom atletikus feladatokkal, a pilates alapelveket betartva, egy komplex, teljes testet megdolgoztató edzéssé.
Pilates oktató
Órarendünk
Foglaljon időpontot Motibro rendszerünkben
MAT Pilates
A Mat Pilates a pilates egyik gyakorlatformája, amelyet talajon, saját testsúllyal és különböző eszközökkel – például labdával, karikával vagy kis súlyokkal – végzünk.
A gyakorlatok célja a testtartás javítása, a mélyizmok erősítése és a testtudat fejlesztése.
Az edzés kíméletes az ízületekhez, mégis hatékonyan formálja és erősíti a testet. A tudatos légzés és a precíz mozdulatok összhangja segít a stresszoldásban, javítja a koncentrációt, és támogatja a testi-lelki egyensúlyt — így minden óra után feltöltődve, könnyedebben és energikusabban érezheted magad.
Reformer Pilates
A Reformer Pilates egy modern, hatékony mozgásforma, amely a klasszikus pilates elveire épül, speciális eszköz – a Reformer gép – segítségével.
A gép rugói, kötelei és mozgó platformja lehetővé teszik, hogy az edzés egyszerre legyen kíméletes az ízületekhez, mégis intenzív és mélyen formáló.
Segíti a tartásjavítást, a testtudat fejlesztését, az izomegyensúly helyreállítását és a core izmok erősítését. Minden mozdulat kontrollált, precíz és a légzéssel összehangolt — az eredmény egy erősebb, rugalmasabb és egészségesebb test.
Strech & Flow
A Stretch & Flow egy lágy, mégis hatékony óra, amely a tudatos nyújtás, a mobilizáció és a finom áramló mozgások kombinációjára épül. A lassú, kontrollált átmenetek segítik a test ellazulását, oldják az izmok feszültségét és növelik a mozgásterjedelmet.
Tökéletes választás azoknak, akik szeretnék csökkenteni a stresszt, javítani a testtartást és visszanyerni a test könnyedségét. A Stretch & Flow támogatja az ízületek rugalmasságát, segíti a regenerációt, oldja a merevséget és javítja a vérkeringést. A tudatos légzés és a folyamatos mozgás harmóniát teremt a test és az elme között
Core training
A Core Pilates a test központi izomzatának (core) erősítésére épül, a mély has-, hát- és farizmok tudatos aktiválásával. Az óra célja, hogy stabil alapot teremtsen a mindennapi mozgásokhoz és sporttevékenységekhez, miközben javítja az egyensúlyt és a testtudatot. A gyakorlatok precíz, kontrollált kivitelezése lehetővé teszi, hogy a core izmai mélyen bekapcsolódjanak, segítve a deréktáji feszülések csökkenését és a gerinc stabilizálását.
A Core Pilates erősít, fejleszti az állóképességet és hosszú távon hozzájárul az egészséges, tudatos mozgásminták kialakításához — az eredmény egy erősebb, koordináltabb és magabiztosabb testérzet.
A Pilates downtown-nál hiszünk a pilates átalakító erejében, amely gyógyítja, erősíti és egyensúlyba hozza az elmét, a testet és a lelket. Csatlakozz hozzánk, és kezdd el az utadat egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb élet felé.
Copyright 2026 - Pilates Downtown - All Rights Reserved.